المحتوى :
مفهوم تطوير الذات
أهمية تطوير الذات
كيفيه تطوير الذات
إن الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان لحكمه معينه وهى تعمير الأرض لكى يحقق فيها أعلى مناصب النجاح ولكى يصل إلى النجاح لابد من تطوير ذاته .
مفهوم تطوير الذات :
تطوير الذات يعنى الوصول بالذات إلى أفضل مستوياتها لكى تتمكن من الوصول للنجاح فى كافه مجالات الحياه .
تطوير الذات هو امكانيه تحسين الفرد إلى مستوى أفضل مما هو عليه الآن .
تطوير الذات يعنى امكانيه بناء شخصيه متكامله للإنسان من خلال إمكانياته وقدراته ونقاط ضعفه وقوته.
حيث يشمل هذا التطوير :
تطوير المهارات العقليه والتى تشمل تطوير التفكير وتنميه الذكاء والتركيز .
تطوير مهارات التواصل الاجتماعي للفرد .
تطوير مهارات التوازن والاتزان النفسي.
كيفيه التعبير عن الانفعالات والمشاعر.
كيفيه العمل على اتخاذ نقاط الضعف كوسيله لجعلها نقاط قوه .
تطوير مهارات الثقه بالنفس والتعبير عن الرأي .
أهمية تطوير الذات :
١_لكل فرد فى هذه الحياة هدف محدد حيث يوجد من الأفراد من يتمكن من تحقيق هدفه ولكن يوجد البعض الذين لم يتمكنوا من تحقيق أهدافهم وذلك لضعف إمكانياتهم وقدراتهم التى تكون حاجزا للوصول لهذا الهدف حيث أن تطوير الذات يساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم والوصول إلى النجاح الذين يرغبون فيه .
٢_تطوير الذات لها أهمية كبرى فى الحصول على الاحترام والتقدير من المجتمع حيث كلما طور الانسان ذاته كلما تطورت مكانته بين الناس .
٣_تطوير الذات تشعر الفرد بقيمته التى هى اساس هويته .
٤_تطوير الذات لها أهمية فى كيفيه التعامل مع الاخرين فكلما تطور الإنسان كلما أدى ذلك إلى امكانيه تفاعله مع الاخرين وكيفيه التعامل مع كل فرد مهما كان تفكيره .
هل يقتصر تطوير الذات على فرد بعينه أو فئه عمريه معينه ؟
الاجابه: لا يقتصر تطوير الذات على الفرد ذو هدف معين أو الشباب أو الأفراد ذو منصب ما ولكن يجب أن يتم عمليه تطوير الذات منذ مرحله الطفوله والتى تكون هذه المرحله هى أهم مرحله يجب فيها تدريب الطفل على تطوير ذاته وهذه المسؤوليه التى تقع على الأسره لكى تمكن أبناؤها من بناء شخصياتهم منذ الصغر فكلما كبر الطفل كلما زاد تطوره .
كيفيه تطوير الذات :
1_إن تطوير الذات يعتمد وبشكل كبير على الثقه بالنفس حيث تأتى هذه الثقه من خلال معرفه الإنسان لامكانيته وقدراته وإستغلالها فى تدبير شؤون حياته.
2_يمكنك أن تطور نفسك من خلال قراءاتك حيث أن القراءه هى مستشفى العقول .
3_تطوير الذات يعتمد بشكل كبير على التحدى الصعوبات التى تواجه الفرد حيث أن الصعوبه على قدر ماتكون محنه فإنها تكون منحه حيث أن الصعوبات تعلم الفرد وتجعله ذو خبره وامكانيه على التحدى .
4_حاول أن تتعامل بطرق مختلفه لحل المشاكل التى تواجهك فلا تقف فى نصف الطريق ولكن حاول ايجاد الطرق للخروج .
5_وحاول أن تتعلم من هذه المشاكل حتى لا تقع بها مره أخرى.
6_حاول معرفه نقاط الضعف والعمل على حلها والتركيز على نقاط القوه ومحاوله تقويتها .
مهارات تطوير الذات :
مهارات التخطيط وتحديد الاهداف :
حاول أن تخطط ما تريد القيام به وما هو الهدف الذى تريد الحصول عليه فكلما كان الهدف واضحا كلما أدى ذلك لسهوله الحصول على الوسائل التى تؤدى إلى تحقيقه .
مهارات حل المشاكل :
حيث يجب أن تفكر فى حل كل مشكله على حداها ولا يحب التفكير فى جميع المشاكل مرة واحده حيث ذلك يكون مهدرا للوقت بلا فائده .
مهارات التفكير:
حيث يجب الاقلاع عن التفكير التقليدى أو التفكير المتسلط فيجب أن يعتمد التفكير على الإبداع والابتكار اى النظر إلى ما هو خارج الصندوق وليس ما هو عشوائى.
مهارات التواصل الاجتماعى :
وهذه المهاره تعتمد على الاستماع الجيد للآخرين وحسن التعامل مع نبرات أصواتهم وكيفيه إلقاء الخطاب والكلام .
مهارات القدره والسيطرة على النفس:
حيث يجب على الفرد أن يتمالك نفسه وقدرته على السيطره على مشاعره وانفعالاته فلا يغضب لأى أسباب لا تدعى للغضب .وايضا لا يكون بالإنسان القلق المتوتر وانما يجب أن يكون شخصيه قويه ليحتل مكانه بين الآخرين .
ٱقرأ أيضا
تطوير الذات,التنمية البشرية,تنمية بشرية,التنمية البشرية وتطوير الذات,ضحايا التنمية البشرية,الذات,التنمية الذاتية,تنمية الذات,تقدير الذات,كتاب التنمية البشرية,هل التنمية البشرية علم,البشرية,تحفيز الذات,تطوير الذات والتنمية البشرية,التطوير الذاتي,