هذة الأخطاء تشوهة جنينك ! توقفى عنها .
كل أم تريد أن تلد طفلا سليما صحيحا ، لا يوجد به أى عيوب أو تشوهات لذلك يوجد عدد من الأمور التى يجب أن تمنعها السيدة الحامل أثناء حملها و تكون سببا فى تشوة جنينها ومنها:
1-التدخين أثناء الحمل .
كثير من الأشخاص يعرفون أن المرأة الحامل لا ينبغى عليها أن تدخن ، والذى يعتبر من أكثر المصادر شيوعا لمشاكل الحمل ، حيث تزيد نسبة الولادة للأطفال الغير مكتمل نموهم أووزنهم ، لتعرضهم للموت قبل الولادة، للسيدات المدخنات، مقارنة بالسيدات غير المدخنات،فأطفال السيدات المدخنات هم أكثر عرضة للتشوة وأيضا لأمراض الرئة وحساسية التنفس وغيرها من الأمراض التى تؤدى بالطفل إلى الوفاة بعد الولادة .
الإقلاع عن التدخين فى وقت مبكر من الحمل يكون أفضل لكى ولجنينك .
٢_شرب الكحوليات :
لا ينصح بشرب الكحوليات أثناء الحمل ، وذلك لأن الكحول يسير فى الدم والأم عندما تشرب الحكول كأن يشرب جنينها أيضا ، فهو يدمر الخلايا الدماغية للطفل ويؤدى إلى تشوهات خلقية وعقلية ، فيرجى الإبتعاد عن الكحوليات لسلامتك أنتى وجنينك .
٣_ التعرض لأشعة إكس :
من الخطورة أيضا التعرض لأشعة إكس وذلك لأن إشعاعاتها تسبب تشوهات الجنين فيجب عدم التعرض لها .
٤_ حمامات البخار، والماء الساخن
التعرض لحمامات البخار والماء الساخن يرفع درجة حرارة المرأة الحامل والذى قد يكون ذلك مضر بالجنين فإذا أردتى أخذ حمام دافىء يجب أن تكون درجة الحرارة نفس درجة حرارة جسمك لتجنب حدوث مشاكل لجنينك.
٥_ كثرة تناول العقاقير
لا غنى عن العقاقير للمرأة الحامل ،وهذة العقاقير يجب أن تكون موصفه من الطبيب المختص ، فلا ينصح بتناول أى أدوية بدون إستشارة الطبيب حيث يوجد أدوية مسموح بها ، وأدوية غير مسموح بها فى فترة الحمل والتى ممكن أن تضر الجنين .
أيضا لا ينصح بتناول أكثر من دواء فى آن واحد، وخصوصا فى الشهور الأولى من الحمل وذلك حتى لا تشكل خطرا عليك انتى وطفلك .
٦_ تناول الأطعمة النيئة :
الأطعمة النيئة هى مصدر للبكتيريا والتى من الممكن أن تلحق الضرر بالجنين، فعليكى تجنب الأطعمة النيئة مثل فواكه البحر ( السوشي والمحار) ، الإبتعاد عن اللبن المبستر ، والجبن اللين ، واللحوم الحمراء ، ولحوم الطيور الداجنة.
٧_ الكافيين الموجود فى القهوة والنسكافية .
أظهرت الدراسات أن تناول أكثر من أربعة فناجين قهوة يوميا يؤدى إلى ولادة مبكرة أو ولادة طفل ميت لذلك تجنبى الحد من شرب الكافيين الموجود فى الشاى ، القهوة ، النسكافيه ، الكولا ، المشروبات الغازية والكاكاو .
٨_ المشروبات الغازيه
أكدت الدراسات أن شرب المشروبات الغازية له آثار سلبية على الجنين خلال فترة الحمل وخاصة شهور الحمل الأولى فهى تؤدى إلى تشوهات جسدية وعقلية للجنين.