كيفية تحضير وجبة الرضاعة للأطفال .
الرضاعة الصناعية هى عملية مجهدة للأمهات؛ ولكن إذا قرر لكى الطبيب الرضاعة الصناعية ،فيجب أن تكونى على دراية كاملة بما يتعلق بالرضاعة الصناعية وكيفية إعداد الوجبة لطفلك وماهى عدد الرضعات والسنتيمترات التى سوف يتناولها طفلك .ولذلك سوف نتكلم عن كل ما يتعلق بهذا فى هذا المقال .
كيفية إعداد الوجبة للطفل خطوة بخطوة :
١_قومى بملء غلاية ماء ما لا يقل عن ١ لتر من ماء الصنبور العذب أى الفلتر .
٢_ إغلى الماء ، ثم إتركية ليبرد لمدة لا تتجاوز عن ٣٠دقيقة بحيث يحافظ على درجة حرارة ٧٠درجة مئوية على الأقل .
٣_ قومى بتنظيف وتطهير السطح الذى تنوين إستخدامه ،ومن المهم أيضا أن تغسلى يديك قبل البدء بتحضير الوجبة.
٤_قومى بتطهير زجاجة الرضاعة وتخلصى من أى ماء زائد فيها .
٥_ قومى بوضع الكمية المناسبة من الماء فى الزجاجه على حسب تعليمات المقدار المناسب للطفل ، وإحرصي على إتباع جميع الإرشادات التى ينصحك بها الطبيب وذلك لأن زيادة مقدار الوجبة عن ماهو مطلوب للطفل يعرض الطفل لمشاكل صحية مثل عسر الهضم والغازات.
٦_ بعد وضع الماء قومى بملء مغرفة بحليب الأطفال ثم وضعها على الحليب وأيضا ذلك على حسب تعليمات الطبيب.
٧_ إغلقى الزجاجة جيدا مع عدم مسك حافة حلمة الزجاجة ، ضعى غطاء الزجاجة وقومى برجها حتى يذوب المسحوق.
٨_ بردى الحليب قبل إعطائة للطفل بحيث لا يكون ساخنا جدا أو بادرا جدا يجب أن يكون دافئا.
٩_ قبل إعطاء الحليب للطفل إختبرى درجة حرارته على الوجة الداخلى لمعصمك .
١٠_ إذا تبقى أى حليب مصنوع بعد الوجبة ، تخلصى منه ولا تعطية للطفل ثانية إذا مر علية ساعتين .
نصائح الرضاعة الصناعية :
١_ إختيار نوع اللبن للطفل من أهم الأمور التي يجب مراعاتها ؛يجب إختيار الأنواع التى تحتوى على مقادير كافية من الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية التى يحتاجها
طفلك .
٢_ من الضرورى المتابعة مع طبيب طفلك والإلتزام بما يرشدك لة وذلك لأن المبالغة فى إرضاع الطفل قد يؤدى إلى التقيؤ أو الإسهال أو السمنة المفرطة.
٣_يجب حفظ الحليب المحضر فى الثلاجة وإستعمالة خلال ٤٨ساعة، وإذا كان الحليب المحضر محفوظ فى درجة حرارة الغرفة ، إستخدمية فى ساعتين وتخلصى منه إذا إستمر أكثر من ذلك .
٤_لا تحتفظ بالحليب المتبقى من الرضاعة ، ولكى تتجنبى الإهدار يمكنك تحديد الكمية المناسبة للطفل.
٥_بمجرد إشباع الطفل توقفى عن إرضاعه ، فلا ترغمية على إنهاء الكمية لمنع حدوث القىء .
٦_ لا تبالغى فى غسل الزجاجة وتعقيمها يكفى فعل ذلك مرة أو مرتين يوميا وذلك لأن المبالغة فى الغسل والتعقيم قد يؤدى إلى مناعة أقل لطفلك.
٧_لا تستخدمى المايكرويف فى تسخين زجاجة الحليب لعدة أسباب منها أن منع تفاعل البلاستيك مع الحرارة ، أن الحرارة قد تغير مكون الحليب من البروتين وقد تقتل الأجسام المضادة.
٨_لا تتركى طفلك ينام والزجاجة فى فمة لعدم حدوث إختناق أو تسوس فى الأسنان.
ماذا تحتاجين عندما ترضعين خارج المنزل:
إذا كنتى فى حاجه إلى إرضاع طفلك خارج المنزل ، فخذى معك :
1-مقدار مدروس من بودرة حليب الأطفال فى قارورة صغيرة،ونظيفة ، وجافة.
2-قارورة بها ماء ساخن مغلى جيدا للتو .
3-زجاجة رضاعة معقمة فارغة مع غطاء وحلقة حابكة بشكل ثابت تستطيعين إزالتها عند تحضير الوجبة.
4-حضرى الوجبة عندما يحتاجها طفلك ولا قبل ذلك ، ويجب أن يكون الماء لا يزال ساخنا عند إستخدامه ، وإلا فمن الممكن أن لا يتم القضاء على البكتيريا الموجودة فى حليب الطفل .
5-حضرى الوجبة بعناية وبرديها من النصف السفلى لها تحت ماء بارد جارى قبل أن تعطية لطفلك .
وأما إذا إحتجتى لنقل وجبة محضرة :
إذا لم يكن ممكنا إتباع النصائح السابقة أو إذا كنتى بحاجة لنقل الوجبة إلى الحضانة مثلا فكل ماعليكى هو :
١_ حضرى الوجبة فى المنزل وبرديها لساعه على الأقل فى القسم الخلفى من الثلاجة.
٢_أخرجيها من الثلاجة قبل مغادرتك مباشرة وإحمليها فى كيس بارد مع قطع ثلج واستخدميها فى غضون أربع ساعات.
٣_إذا لم يكن هناك قطع ثلج أو إستخدام للثلاجة فيجب أن يستخدم حليب الطفل فى ساعتين .
وبذلك نكون قد إنتهينا من كيفية إعداد الوجبة لطفلك وماهى النصائح المهمة المصاحبة لذلك .
#تحضير وجبة حليب صناعى
#رضاعة
#رضاعة صناعية
#طفل #زجاجة الرضاعة