جدول تغذية الطفل فى الشهر الرابع

 

الوزن الطبيعى للأطفال حسب عمرهم بالشهور .

تهتم كل الأمهات منذ ولادة أطفالهم بمعرفة الوزن الطبيعى للطفل ومتابعة هذا الوزن لمعرفة ما إذا كان الطفل ينمو بطريقة صحيحة سليمة أم يوجد خلل فى بعض وظائف الجسم .

والوزن الطبيعى للطفل يعنى زيادة وزن الطفل بمعدل معتدل على حسب نموة خلال الشهور التى يمر بها.

ولذلك يشعر الكثير من الوالدين بالقلق بشأن الوزن الطبيعى لأطفالهم ،فنجد أنهم يقارنون أطفالهم بغيرهم من الأطفال فى نفس أعمارهم للتأكد من أنهم ينمون بشكل طبيعى وذلك خطأ لأنة يوجد إرشادات لمعرفة الوزن الطبيعى للطفل ومنها جدول وزن الطفل الطبيعى .

يعتمد الوزن الطبيعى للطفل على عدد من العوامل وهى :

١_ موعد  ولادة الطفل: حيث يعتمد الوزن الطبيعى للطفل على الشهر الذى ولد فيه  فكل شهر يختلف عن الشهر الآخر حيث أن الشهر التاسع هو موعد الولادة الطبيعية للطفل وقبل ذلك سوف يؤثر على الوزن الطبيعى لة.

٢_ الرضاعة الطبيعية   أو الصناعية للطفل فالرضاعة الطبيعية تجعل معدلات نمو الطفل طبيعية وتمدة بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه .

٣_ الوراثة : تلعب الجينات الوراثية دور هام فى وزن الطفل حيث إذا كان الوالدين يعانون من النحافة فسيكون الطفل كذلك وغيرها .

٤_ إصابة الطفل الرضيع بمرض معين سوف  يؤثر ذلك  على وزنة وأيضا الإسهال أو الجفاف يؤدى إلى إنخفاض وزن الطفل .

٥_ أيضا مرض الأم أثناء فترة الحمل والنظام الغذائى التى تتبعة هو أيضا يؤثر على نمو الطفل .

٦_ نوع الطفل حيث يختلف وزن الصبيان عن البنات فى أوزانهم فالصبيان يكونون أكثر وزنا من البنات .

٧ أنواع من الفواكه تزيد وزن الطفل ، تعرفى عليها

جدول متوسط وزن الطفل الطبيعى من الشهر الأول وحتى ٣سنوات .

متوسط وزن الطفل الطبيعى :

أولا الأولاد :

★عند الولادة ............ من 2,6 : 4,2كجم 
★عند شهر ................من 3,6 : 5,5 كجم 
★عند شهرين .............من 4,6 : 6,8 كجم 
★عند 3 شهور ............. من 5,2 : 7,7 كجم 
★عند 4 شهور ...............من  5,8 : 8,4 كجم 
★عند 5 شهور .................من 6,2 : 9 كجم 
★عند 6شهور ........ ..........من 6,6 : 9,5 كجم 
★عند 7شهور ..................من 6,9 : 9,9 كجم 
★عند 8 شهور .................من  7,2 : 10,3  كجم 
★عند 9شهور ...................من 7,4 : 10,6 كجم 
★عند 10 شهور.................من  7,7 : 10,9كجم 
★عند 11شهر .................من  7,9 : 11.2كجم 
★عند 12شهر السنه ..........من 8,1 : 11,5كجم 
★عند 13شهر ..................من 8,2 : 11,8كجم 
★عند 14شهر ..................من  8,4 : 12,1كجم 
★عند 15شهر.....................من  8,6 : 12,3كجم 
★عند 16شهر ...................من  8,8 : l2,3كجم 
★عند 17شهر .....................من  8,9 : 12,9كجم 
★عند 18شهر .....................من 9,1 : 13,1كجم 
★عند 19شهر .....................من 9,3 : 13,4كجم 
★عند 20شهر ......................من  9,4 : 13,6كجم
★عند 21شهر .......................من 9,6 : 13.9كجم 
★عند 22 شهر .......................من 9,8 : 14,2كجم 
★عند 23شهر .........................من 9,9 : 14,8كجم 
★عند السنتين .........................من  10,1 : 14,7كجم 
★عند السنتين ونصف ................من 11 : 16,2كجم 
★عند 3سنوات ......................من  11,8 : 17,5كجم 

تعرفى على جدول ترتيب دخول الطعام للأطفال

ثانيا : البنات 

عند الولادة .. من 2,5 : 4كجم 
★عند شهر ................. من 3,3 : 5,5 كجم 
★عند شهرين ...............من 4,1 : 6,3 كجم 
★عند 3 شهور ...............من4,7 : 7,2 كجم 
★عند 4 شهور ...............من 5,2 : 7,9 كجم 
★عند 5 شهور .................من 5,6 : 8,4 كجم 
★عند 6شهور ...................من 6 : 8,9 كجم 
★عند 7شهور .................... من 6,3 : 9,4 كجم 
★عند 8 شهور .................... من 6,5 : 9,7 كجم 
★عند 9شهور ......................من 6,8 : 10,1 كجم 
★عند 10 شهور.....................من 7 : 10,4 كجم 
★عند 11شهر .......................من  7,2 : 10,7 كجم 
★عند 12شهر السنه ................من  7,3 : 11 كجم 
★عند 13شهر .....................من 7,5 : 11,3 كجم 
★عند 14شهر .......................من 7,7 : 11,5 كجم 
★عند 15شهر...............من  7,9 : 11,8 كجم 
★عند 16شهر ..................من 8,1 : 12,1 كجم 
★عند 17شهر ...................من 8,2 : 12,3 كجم
★عند 18شهر ...................من 8,4 : 12,6 كجم 
★عند 19شهر ....................من  8,6 : 12,9 كجم 
★عند 20شهر .....................من  8,7 : 13,1 كجم 
★عند 21شهر .....................من 8,9 : 13,4 كجم 
★عند 22 شهر .....................من  9,1 : 13,6 كجم 
★عند 23شهر .......................من  9,2 : 13,9 كجم 
★عند السنتين ........................من  9,4 : 14,2 كجم 
★عند السنتين ونصف................من.  10,4 : 15,7 كجم 
★عند 3سنوات ........................من  11,3 : 17,3 كجم

لذلك يجب إتباع نظام غذائي سليم ومتوازن لضمان النمو الصحى للطفل .

تعديل المقال