فوائد ، وأضرار السيريلاك للرضع.
كثير من الأمهات بعد بلوغ طفلها الرضيع 6 أشهر تبدأ فى إدخال الطعام له ، وكثير منهم يفضل البدء بالسيريلاك كوجبة خفيفة للطفل ،وسهلة البلع ،لكنهم لا يعرفون ماهى فوائد وأضرار السيريلاك لأطفالهم ، لذلك ، سوف نتحدث فى هذا المقال عن فوائد وأضرار السيريلاك للأطفال .
فوائد السيريلاك للأطفال :
1_ يعتبر السيريلاك من الوجبات الصحية سريعة التحضير ولا يأخذ وقت أثناء تحضيره إذ يمكنك إحضار عبوات السيريلاك ليتناولها الطفل أثناء تواجدك خارج المنزل.
2-يحتوى السيريلاك على مجموعة متعددة من الفيتامينات والمعادن والحديد اللازمة لإحتياجات الطفل من النمو.
3-يساعد الأمهات على زيادة وزن أطفالهم .
تعرفى على الوزن الطبيعى للطفل من خلال الشهور
4-السيريلاك يتميز بحلاوة مذاقة ويحبة الأطفال .
5-سهل فى عملية الهضم وغير مزعج لمعدة الطفل.
6-يوجد منه أنواع كثيرة ونكهات متعدده لذلك يتيح لكى حرية إختيار الأنواع التى تتناسب مع طفلك .
ولكن على الرغم من فوائد السيريلاك المتعددة إلا أنة يوجد بعض من الأضرار للسيريلاك.
أضرار السيريلاك :
1-لا يمكنك الإعتماد علية كوجبة متكاملة للطفل ولكنة يجب أن يكون بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية والوجبات التى تعدينها لطفلك .
2-يحتوى السيريلاك على مادة جلوتامين القمح والتى ممكن أن تسبب حساسية للأطفال وغير صحية لهم لذلك لا تفرطى فى تناول السيريلاك يكفى وجبة واحده يوميا.
كيفية تحضير سيريلاك صحى فى المنزل
3-لا يمكنك تحضيرة بالحليب وذلك لأنة عند خلطة بالحليب يمنع الجسم من إمتصاص الكالسيوم ، لذلك ينصح تخفيفة بالماء النقى.
4-يمكن أن يسبب الإسهال عند بعض الأطفال.
5_ يتكون السيريلاك على العديد من المكونات مثل الجلوكوز والسكروز واللاكتوز وسكر العنب والكراميل وشراب الذرة وجميع هذه المكونات تقدم جرعه كبيرة من السكر للجسم والسكر ممنوع قبل للعام للرضع وتقديمة يعد كارثة .
6_ يعمل السكر الموجود في السيريلاك على إصابة الجسم بالسمنة ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والزهايمر وتسوس الأسنان.
7_ على الرغم من أن الأطفال تحبه ونحن الأمهات نعتبرها ميزة ولكنها أكثر ضرر لأن الأطفال ترفض مذاق الخضراوات لحلاوة طعام السيريلاك .
كيفية علاج الإسهال عند الرضع
كيف يتم تحضير السيريلاك ؟
يتم تحضير السيريلاك من خلال الخطوات التالية
1-يتم غلى القليل من الماء ثم تركة ليبرد .
2-يتم وضع مقدار مناسب من مسحوق السيريلاك فى إناء .
3-يتم وضع الماء على مسحوق السيريلاك بالتدريج حتى تحصل على القوام المطلوب ، ومن ثم إعطائة للطفل .
4-إذا كنتى تريدين أن تعلى من القيمة الغذائية السيريلاك يمكنك إضافة أنواع من الفواكه المهروسة وليكن التفاح المسلوق ، الخوخ ، الموز ثم خلطهم ويعطى للطفل .
إرشادات ونصائح عند تقديم السيريلاك للطفل :
1-يعطى السيريلاك للطفل من عمر 6أشهر .
2-تأكدى من تاريخ صلاحية منتج السيريلاك المدون على العلبة لعدم تعرض الطفل لأى وعكة صحية .
3-يتم إستخدام علبة السيريلاك لمدة شهر واحد فقط من تاريخ فتحها ، ولا يمكنك إستخدامها بعد مرور الشهر حتى وإن لم يأخذ منها الطفل إلا مرة واحدة .
4-تخلصى من أى كمية متبقية من وجبة الطفل إذ لا يمكنك إطعام الطفل من ما تبقى منة سابقا .
5-تأكدى من النوع المناسب لطفلك على حسب عمرة أى تأكدى من أن النوع الذى تريدة يناسب عمر طفلك .
6-ينصح بتناول سيريلاك القمح والأرز فى عمر 6 أشهر ، وسيريلاك الفواكهه عند عمر 8 أشهر ، وسيريلاك العسل بعد عمر السنة .
7-لا تستخدمى سيريلاك الأرز للأطفال الذين يعانون من الإمساك فهناك سيريلاك القمح والشوفان بديلا عنة.
8-وأخيرا يجب الإلتزام بنظافة اليدين والأدوات المستخدمة عند تحضير الوجبة للطفل .
سيريلاك,السيريلاك,فوائد,أضرار