4 وصفات قدميها لطفلك فى الشهر الرابع .....
تتعدد الوصفات التى يمكنك إعطاؤها لطفلك فى الشهر الخامس وفى السطور القادمة سوف ندلى ببعض هذة الوصفات حتى يمكنك إعدادها لطفلك .
١_تحضير وجبة البطاطس بالبروكلى
المقادير
_ربع حبة من البطاطس مقطعه مكعبات.
_٥٠ جرام من البروكلي .
طريقة التحضير
يتم سلق البطاطس مع البروكلي فى إناء على نار متوسطة لمدة ١٥ دقيقة ، بعد التأكد من تمام النضج إخلطى المكونات فى الخلاط ويتم تقديمها للطفل .
٢_ تحضير البطاطس مع الكوسة أو القرع الأخضر
المكونات
_ربع حبة من البطاطس مقطعه مكعبات
_ ٥٠جرام من الكوسا أو يمكنك إستبدالها بالقرع الأخضر .
تعرفى على أضرار السيريلاك للأطفال
طريقة التحضير
يتم سلق مكعبات البطاطس مع مكعبات الكوسة المقشرة والمقطعه حبات فى القليل من الماء لمدة ١٥ دقيقة على نار متوسطة ، يتم تصفية الماء ثم هرس المكونات مع بعضها جيدا أو يمكنك خلطهم فى الخلاط وتقدم للطفل.
٣_طريقة تحضير الكوسة والجزر
المكونات
_قطع مقشرة من الكوسة
_قطع من الجزر
طريقة التحضير
يتم سلق الكوسة مع الجزر فى القليل من الماء لمدة ٢٠دقيقة حتى التأكد من تمام النضج ، يتم ضرب المكونات فى الخلاط وتركة يبرد ويقدم للطفل .
طريقة عمل مسحوق الأرز
المكونات
نصف كوب من الماء
نصف معلقة صغيرة من الأرز
حليب الثدى أو الحليب الذى يتناولة الطفل
طريقة التحضير
يتم وضع الماء على النار حتى الغليان ، أضيفى الأرز إلى الماء وقومى بالتقليب المستمر إلى أن يصبح الخليط متماسكا ، يتم إضافة الحليب ، قومى بضرب المكونات فى الخلاط وإتركية يبرد وقدمية .
وصفات
طعام الطفل فى الشهر الرابع
جدول إدخال الطعام للطفل