ماذا يأكل الطفل فى الشهر السابع ؟
مع بداية الشهر السابع تبدأ الأم فى إدخال الطعام الصلب لطفلها لتحسين حاسة التذوق لدية ، فالطفل فى الشهر السابع قد يكون إجتاز من الشهور ما يجعلة قادرا على تناول الطعام بصورة أفضل ، ولكن تحتار الكثير من الأمهات فى إعداد الوصفات التى يمكن أن تحضرها لطفلها لذلك سوف نقدم لكى عزيزى جدولا يفيدك فى إعداد الوجبات لطفلك
تغذية الشهر السابع عند الأطفال
تختلف تغذية الشهر السابع عن التغذية فى الشهور السابقة ويعتمد ذلك على موعد بدء الطعام للطفل فإذا كنتى من الأمهات التى تتبع نهج بدء الطعام فى الشهر الرابع وتمكنتى من إدخال الطعام لطفلك فيمكنك إتباع الجدول الآتي فى السطور القادمة ، أما إذا كنتى قد بدأتى مؤخرا إدخال الطعام للطفل (الشهر السادس ) فيمكنك الإطلاع على جدول تغذية الطفل فى الشهر السادس مع التزويد فى كمية الطعام على حسب حاجة الطفل .
جدول طعام الطفل فى الشهر السابع
وجبة الإفطار
يمكن تقديم كل يوم نوع من هذة الأطعمة والتى منها :
_الشوفان
_البطاطا الحلوة
_البطاطس
_الأرز
_السيريلاك بجميع أنواعة ( أرز ، قمح ، تمر ،فواكهه)
_شوربة لسان العصفور
_مكرونة
وجبة الغذاء
يمكنك تقديم بروتين أثناء وجبة الغذاء ومنها :
_أسماك
_لحم دجاج
_كبدة دجاج
_صفار البيض
_فول
_عدس
_باذلاء
_ أى نوع بقوليات
وجبة منتجات الحليب
يمكنك تقديم مابين الغذاء والعشاء وجبة تحتوى على منتجات الحليب مثل :
_الذبادى
_الجبن ماعدا الجبنة المطبوخة
_لا يمكنك تقديم الحليب إلا بعد العام
وجبة العشاء
ويمكنك تقديم فواكه أو خضراوات
•موز
•تفاح
•كمثرى
•تين
•عنب
•خوخ
•أناناس
•بطيخ
•برتقال
•كوسة
•البروكلي
•القرع الأخضر
•الفاصوليا الخضراء
•اللوبيا الخضراء
•القرع الأحمر
•البطاطس
•الجذر
•البنجر (الشمندر )(الباربة )
•السبانخ
نصائح هامه عند إطعام طفلك فى الشهر السابع
١_ عدد وجبات الطفل فى هذا الشهر هو 4 وجبات بين كل وجبة وأخرى 6ساعات أما وجبة منتجات الحليب يمكنك إعطائها بعد الغذاء بما يبعد 3 ساعات .
2-وجبة الطفل تكون بمقدار 5-7ملاعق وهذا على حسب حاجه الطفل .
3-ينصح بالإلتزام بالصبر والهدوء عند إطعام الطفل حتى إذا قام الطفل برفض الطعام لا تجبرية ولكن إتركية ثم إعادة إطعامة فى وقت آخر .
4-معدة الطفل ليست مثلنا فهى تكبر شيئا فشيئا عليكى تفهم ذلك .
5-يجب التنوع فى إعداد طهى الطعام للطفل فلا تعتمدى على وتيرة واحدة فى عمل الأصناف لة.
6-الطفل فى هذا الشهر يكون فى ذروة التسنين فلا تضغطى علية وإحرصي على تقديم الطعام السهل اللين أثناء البلع والهضم .
7-تجبنى ضرب الطعام فى الخلاط فى هذه الشهور حاولى أن تهرسي الطعام لتعويد معدة الطفل على تقبل الطعام كما هو .
تطور نمو الطفل في الشهر السابع,الطفل في الشهر السابع,اكل الطفل في الشهر السابع طعام الطفل في الشهر السابع,الشهر السابع,