7وصفات من التمر لطفلك،قديمها إلية..
يعطى التمر للأطفال من عمر ستة أشهر ولقيمتة الغذائية العالية، ولفوائدة المتعددة ، نوصى الأمهات بتقديمة بإستمرار للأطفال ، لذلك سوف نقدم ليكى مجموعة من الوصفات التى يدخل فيها التمر لتقديمها لرضيعك .
١_مهروس التمر للرضع
المكونات
١_ خمس حبات من التمر الناضج .
٢_ ربع كوب من الماء المغلى (٥٠مل).
طريقة التحضير
_أضيفى الماء المغلى إلى حبات التمر ثم قومى بتغطيتها وتركها جانبا لمدة ١٥ دقيقة .
_قومى بهرس التمر فى الماء ومن ثم وضعها فى محضرة الطعام وضربهم حتى يصبح الخليط متماسكا وناعما .
_يقدم منة للطفل ملعقة يوميا بمفردة أو يمكنك إضافتة على مكونات أخرى مثل الذبادى .
٢_وصفة التمر بالأرز 
المكونات
١_كوب من الأرز
٢_٣حبات من التمر
٣_كوبان من الماء
طريقة التحضير
_يتم سلق التمر فى ربع كوب ماء
_بعد تمام النضج يتم إضافة التمر إلى الأرز ووضعهم فى محضرة الطعام وضربهم سويا ثم تقديمه للطفل بعد أن يبرد .
٣_وصفة التفاح بالتمر
المكونات
١_حبة تفاح مقطعه مكعبات .
٢_ثلاث حبات من التمر الناضج منزوع النواة .
٣_كوب من الماء .
طريقة التحضير
_توضع الماء على النار حتى الغليان
_ضعى التفاح مع التمر وأسلقيهم معا.
_يتم تصفيه الماء ووضعها جانبا.
_ضعى الخليط فى الخلاط مع القليل من الماء وأضربهم جيدا، قومى بتصفيتهم لإزالة أى شوائب ويقدم للطفل .
تعرفى على أهم الوصفات للطفل من عمر سبعة أشهر لما فوق
٤_التمر مع الموز
المكونات
١_خمس حبات من التمر منزوعين النواه ومنقوعين فى نصف كوب ماء لمدة ١٢ساعة .
٢_حبة من الموز.
طريقة التحضير
_فى محضرة الطعام يوضع الموز مع التمر ويخلطوا جيدا .
_ يتم تصفية الخليط وتقديمة للطفل .
٥_التمر مع البطاطس
المكونات
١_حبة متوسطة من البطاطس مقطعه مكعبات.
٢_ثلاث حبات من التمر منزوع النواة .
٣_ماء .
طريقة التحضير
يتم سلق التمر والبطاطس كل واحد على حدة فى قليل من الماء ، يتم تصفية البطاطس من الماء ، ضعيها على التمر وهدإهريهم سويا بماء التمر ، بعد الهرس جيدا ضعية فى الخلاط الكهربائي أو محضرة الطعام وإضربيهم سويا ثم قدمية لطفلك .
٦_التمر مع الشوفان
المكونات
_أربع حبات من التمر منزوعة النوى
_ربع كوب شوفان
_كوب ماء
طريقة التحضير
ضعى التمر مع الشوفان فى إناء على نار متوسطة لمدة ٣٠دقيقة ، ثم يرفع من على النار ، قومى بهرسها وتقديمها لطفلك بعد أن تبرد
إقرأى أيضا الأطعمة التى تساعد الطفل على النوم
٧_ التمر مع الذبادى
المكونات
_علبة من الذبادى .
_حبة تمر مسلوقة فى معلقتين أو ثلاث من الماء .
طريقة التحضير
_إهرسي التمر جيدا فى ماء السلق إلا أن يصبح ناعما .
_أضيفى التمر إلى الذبادى مع التقليب إلى أن يتجانسا .
_قدمية لطفلك.
وصفات التمر للرضع والأطفال
طرق تحضير التمر للرضع
مهروس التمر للرضع