جدول تغذية الطفل فى الشهر الرابع

 

يحتوى هذا المقال على :

_فوائد التمر للأطفال .
_متى يعطى التمر للأطفال .
_كيفية تقديم التمر للأطفال.
_معايير ونصائح تقديم التمر للأطفال.

يعتبر التمر من الأطعمة الغنية فى قيمتها الغذائية  المفيدة جدا  للأطفال،  والتى يجب أن لا يخلو وجبات الطفل منه ، فالتمر يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو جسم الطفل وفى هذا المقال سوف نتعرف على أهمية التمر للرضع وكيفية تقديمة لهم ؟!

فوائد التمر للرضع والأطفال 

١_ التمر يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمى للطفل ، فهو علاج للإمساك والإنتفاخات والحموضة .

٢_ يساعد التمر على حماية الطفل من الإصابة بفقر الدم لما يحتوى علية من نسبة عالية من الحديد ،فهو يساعد على تحسين نسبة الهيموجلوبين فى الدم.

٣_ يساعد التمر على زيادة وزن الطفل والإسراع فى نمو الطفل بالشكل المطلوب .

7 أطعمة تزيد من وزن الطفل ؛تعرفى عليها

٤_ يعزز دور الجهاز المناعى للجسم مع إمدادة بالطاقة التى يحتاجها .

٥_ يساعد التمر على تقوية أعصاب وعضلات الأطفال .

٦_ تحسين وظائف الدماغ وتنمية الذكاء عند الأطفال .

٧_يساعد على تخفيف آلالام بروز الأسنان عند الأطفال ، كما يساعد فى تقويتها ونموها بشكل أسرع لإحتوائة على الكالسيوم .

متى يعطى التمر للرضع ؟

يعطى التمر للرضع بعد عمر الشهر السادس  حتى ولو كنتى من الأمهات التى تتبع مدارس  إدخال الطعام للطفل بعد الشهر الرابع  لعدم تعرض الطفل لأى مشاكل او مخاطر.

كيفية تقديم التمر للأطفال 

يقدم التمر للأطفال من خلال عدة طرق منها :

١_ يمكنك تقديم التمر للأطفال من خلال سلقة فى الماء أو  طهييه على البخار تجنبا لمخاطر الإختناق .

٢_ يمكنك نقع التمر ومن ثم هرسة وإضافتة  على مكونات أخرى مثل الذبادى .

٣_يمكنك إضافة التمر مع الشوفان أو السيريلاك أو الأرز .

7وصفات لتحضير التمر للرضع قدميهم لطفلك

نصائح عند تقديم التمر للأطفال 

١_ يقدم التمر الناضج للأطفال فى عمر الستة أشهر  وليس التمر الخام أو التمر غير الناضج  .

٢_يقدم التمر للرضع بعد غسلة جيدا منزوع النواة .

٣_يفضل أن يكون التمر عالى الجودة وذلك منعا لحدوث أى إضطرابات بسبب نوع التمر .

٤_ تناول الماء بعد التمر يساعد فى هضم التمر ، كما يساعد ذلك على التخلص من بقايا التمر فى الفم.

٥_ عند تقديم التمر للطفل لأول مرة يجب الإنتباه لحدوث أى حساسية  خلال ٢٤ ساعة من تناولة .

فوائد التمر للاطفال,

فوائد التمر

,فوائد منقوع التمر للاطفال

,فوائد منقوع التمر للرضع,

فوائد التمر للأطفال,

تعديل المقال