جدول تغذية الطفل فى الشهر الرابع

 

يجد العديد من الآباء والأمهات أن المايكرويف وسيلة موفرة للوقت عند تسخين الطعام لإنتشارة داخل بيوتنا ، ولكن يتسألون دائما هل  إستخدامة آمن للأطفال أم لا ؟ فى هذا المقال سوف نتحدث عن إستخدام المايكرويف وهل هو آمن أم به ضرر ؟؟

إستخدام المايكرويف أمن أم لا ..

أكدت الدراسات أن أجهزة المايكرويف بالفعل أمنة على الأطفال وليس الرضع ، حيث يمكنك تسخين الأطعمة ،  والمشروبات ، وصنع وجبات صحية للطفل من خلاله ولكنك يجب إستخدامة بحذر .

وعلى الجانب الآخر لا يوصي خبراء الصحة بإستخدام المايكروويف لإعادة تسخين الطعام ، فهم يدلون بأنة لا يسخن الطعام جيداً ويحتاج للمزيد من الإنتباه والتركيز عند إستخدامه .

وينصح الخبراء لو كنت بحاجه إلية تأكدى من تقليب الطعام جيداً بعد التسخين وأعيدية مرة أخرى  للمايكرويف لضمان تسخين الطعام جيداً ولقتل جميع الجراثيم الموجودة فى الطعام .

أقرأى أيضا 7 وصفات للبيض حضريها لطفلك

نصائح مهمة لإستخدام المايكروويف لتسخين طعام طفلك :

١_ لا تسخنى الحليب أبداً لحديثى الولادة أو الرضع فى المايكروويف .

٢_ إحرصي على تسخين الطعام فى وعاء زجاجى يمكن إستخدامة فى المايكروويف.

٣_إبتعدى عن إستخدام الأوعية البلاستيكية  داخل المايكروويف ،  حيث ثبت عند تسخين الطعام فى البلاستيك يولد جزيئات خطيرة تختلط بالطعام مما ينتج عنة أمراض خطيرة .

٤_إحرصي على تقليب الطعام جيداً عند تسخينة بالمايكروويف لضمان سخونة جميع الجوانب.

٥_ لا تعيدى تسخين الطعام مرة أخرى لا تخزينية وتخلصي منة على الفور .

تعرفى على تطورات الطفل من الولادة حتى العامين

#صحة الطفل. #المايكرويف 

تعديل المقال