~3.jpeg)
وجبات فطار للرضع من الشهر السادس
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى يجب الإهتمام بها فى تغذية الطفل الرضيع ، لذلك حضرنا لكي مجموعه من الوجبات المتنوعة التى يمكنك إعدادها لطفلك.
١_الوجبة الأولى
الوجبة الأولى
المكونات :
ربع كوب من الذرة الصفراء
100 ج من القرع العسلى
نصف ثمرة كوسة
طريقة التحضير :
إسلقى الخضار مع الذرة ثم إهرسيهم سويا وقدميهم للطفل
٢_الوجبة الثانية
الوجبة الثانية
المكونات :نصف ثمرة أفوكادو
نصف ثمرة موز
ملعقة صغيرة من زبدة الفول السودانى
طريقة التحضير :
إهرسي الموز مع الأفوكادو ثم ضيفى إليهم زبدة الفول السودانى
٣_الوجبة الثالثة
الوجبة الثالثة
المكونات :معلقتين كبار شوفان
نصف ثمرة بنجر
نصف موزة
طريقة التحضير:
قطعى البنجر وإسلقية ثم إرفعى الشوفان مع كوب من الماء إتركى الشوفان
حتى ينضج ثم إهرسى جميع المكونات سويا
٤_الوجبة الرابعه
الوجبة الرابعة
المكونات
صفار بيضة
معلقة كبيرة جبن فلاحى
نصف ثمرة بطاطس
طريقة التحضير
أسلقى البطاطس ثم إخلطى صفار البيض مع الجبنة وضفيى إليهم البطاطس ويمكنك إضافة
حليب الطفل إلى الوجبة
إقرأى المزيد حول جدول تغذية الطفل فى الشهر السادس
٥_الوجبة الخامسة
الوجبة الخامسة
المكونات :3 حبات من التين المجفف
معلقة صغيرة سمسم مطحون
كوب زبادى
طريقة التحضير :
فى إناء على النار نضع الماء ونتركة حتى يغلى ثم
نضيف التين المجفف ونتلركة حتى ينضج ثم نقوم بتصفيتة وهرسة مع باقى المكونات
٦_الوجبة السادسة
الوجبة السادسة
المكونات :ثمرة جزر
ثمرة تفاح
ثمرة صغيرة بطاطا حلوة
طريقة التحضير :
إسلقى المكونات سويا ثم إهرسيهم
طعام وجبات فطار فطار للرضع طعام أطفال