~2.jpeg "جدول تغذية الطفل فى الشهر السابع")
يبدأ الطفل بالاستقلال وتطوير شخصيته فى الشهر السابع ، وفي هذا العمر يجب أن يكون الطفل قد بدأ بالفعل بتناول الأطعمة الصلبة، ويجب الإستمرار بتقديم الأطعمة بقوامات جديدة للطفل، حيث يمكنك تقديم الطعام مهروسا أو طعام أصابع هذا بجانب رضاعة الطفل لذلك وفرنا عليكى حيرة الأطعمة يوميا وأعددنا إليكى جدول لتغذية الرضيع فى الشهر السابع
وهذا الجدول يشير إلى أن عدد وجبات الطفل فى هذا الشهر وجبتين فقط بجانب الرضاعة والغرض هو ضرورة تعويد الطفل على أطعمة ومذاقات جديدة وحتى يتقن جيداً تناول الوجبتين فيمكننا تقديم وجبة آخرى مع بداية الشهر الجديد .
اليوم الأول : الفطور :سيريلاك القمح بالموز والقرفة.
الغداء :الأرز مع الدجاج والبنجر .
اليوم الثانى : الفطور: زبادى مع مهروس التين المجفف وربع معلقة صغيرة سمسم مطحون .
الغداء : كبدة الدجاج مع البطاطس والأرز .
تعرفى على فوائد السمسم للرضع والاطفال
اليوم الثالث : الفطور : صفار البيض مع القرع العسلي والتفاح المسلوق .
الغداء : السمك مع البروكلى والبطاطس.
6 طرق لتقديم السمك للرضع من الشهر السابع
اليوم الرابع: الفطور جبة قريش مع مهروس الزبيب والبطاطا الحلوة .
الغداء : اللحم المفروم مع الفاصوليا الخضراء
اليوم الخامس :الفطور الشوفان مع الفلفل الملون والجبن .
الغداء :صفار البيض مع الكوسة والقرع .
اليوم السادس : الفطور بيورية السميد بالتمر والخوخ .
الغداء : لسان العصفور مع الدجاج والخضار.
اليوم السابع : الفطور الأرز مع الخضار والسمسم .
الغداء: الأرز بالبامية والطماطم .
هذا الجدول يقدم للطفل بعد تجربة كل نوع بمفردة ثم دمج المكونات سويا .
#جدول
#الشهر السابع
#طعام الطفل فى الشهر السابع
#جدول تغذية الطفل فى الشهر السابع