~2.jpeg "نصائح للتعامل مع الطفل الذى يرفض الطعام")
من المزعج أن تظل طوال اليوم تصنع الطعام لطفلك وعندما تقدمينة له يرفضة ، رفض الطعام عند الرضع حالة شائعة عند أغلب الأطفال فهم يتقبلون الطعام مرة ويرفضونة مرة لذلك لا تنزعجين تعرفى فقط على أسباب رفض الطفل للطعام وماهو العلاج ؟
أسباب شائعة لرفض الطفل الطعام :
1_إصابة الطفل بفقر الدم وهى من الحالات الأكثر شيوعا ، فمخزون الحديد عند الطفل يبدأ فى الإنتهاء من بعد الشهر السادس ويجب أن يعوض عن طريق الحديد الشراب أو الأطعمة الغنية بالحديد وكثير من الأمهات لا تعرف ذلك فينتهى الأمر بإصابة الطفل بالأنيميا .
2_من الأسباب التى تجعل الطفل يرفض الطعام هو ضعف المهارات الحركية لدية مثل مهارات (مضغ الطعام) فمهارة مضغ الطعام هى مهارة مكتسبة وليست فطرية أى أننا يجب أن نعلم الطفل كيفية مضع الطعام عن طريق مضع الطعام أمامة .
3_الإرتجاع الأطفال المصابون بالإرتجاع غالبا يرفضون تناول الطعام بسبب الألم الذى يحدث لديهم عند تناول الطعام واذا كان طفلك يعانى من الإرتجاع فيجب إعطائة الوجبات على فترات بحيث تكون الوجبة مقدار معلقتين صغار حتى يتقبلهم الطفل ويشفى من الإرتجاع .
4_ فترة التسنين عند الأطفال من الفترات المزعجة للطفل وأيضا تفقد للطفل شهيتة وهنا يجب تعويض الطفل بالرضاعة وإعطائة الوجبات السهلة والتى لا تزعجة مثل الزبادة ، شوربة العدس ، شوربة الخضار وهكذا .
إقرأى حول تسريع التسنين عند الأطفال
5_ من أسباب رفض الطفل للطعام هو إجبارة على تناول وجبات بكميات لا تتناسب مع معدتة فمعدة الطفل صغيرة وضعيفة والطفل هو الذى يحدد كمية الطعام الذى يتناولة لذلك إذا كنتى تعطى لطفلك وجبتة وظهر علية علامات الشبع كأن يبعد الملعقة بيدة أو يغلق منة يجب أن تتوقفى عن إعطاء طفلك الطعام لأن كثرة الضغط على الطفل تؤدى لرفض الطعام
تعرفى على أسباب أخرى لرفض الطفل للطعام
نصائح للتعامل مع الطفل الذى يرفض الطعام :
1_لاحظ إشارات الشبع عند طفلك كأن يغلق فمة أو يبتعد عن الطعام وهنا لا يجب الضغط علية بل إتركة وابعد عنة الطعام .
2_ قدم لطفلك وجبات صغيرة بشكل متكرر فعندما يجد الطفل كمية الطعام صغيرة يتشجع ليأكل .
3_إبعد الطعام الذى لم يتناولة طفلك دون تعليق إذ أن عدم إهتمامك لما يفعلة طفلك أحيانا يأتى بنتائج إيجابية .
4_إهتم بطفلك وشجعة بطريقة إيجابية عندما ينتهى من وجبتة كأن تقول كلمات مثل برافو ، لقد كنت بطلا اليوم ، أنت شجاع وأنا فخورة بك ولا تكافىء طفلك بنوع أخر من الأطعمة وذلك لأنة سوف يثبت فى أذهانة أن نوع الطعام الأخرى وليكن الحلوى هو الأفضل والنوع الأخر ليس الأفضل .
5_ لا تضع الطعام المفضل للطفل وغير المفضل فى نفس الطبق لأن ذلك سوف يجعلة يرفض النوعين
اطعمة تساعد على زيادة الطول عند الأطفال تعرفى عليها
نصائح يمكنك فعلها مبكرا تجعل الطفل يتقبل الطعام :
1_انتقلى من الطعام المهروس لطعام الأصابع من عمر الشهر السابع أو يمكنك تقديم طعام الأصابع بجانب الطعام المهروس .
2_تشجيع التغذية الذاتية عند الطفل بأقرب وقت ممكن فكلما تعلم الطفل إطعام نفسة مبكرا كلما شعر بالمسؤلية تجاة الطعام .
4- يعد عرض الطعام بشكل متكرر على الطفل أفضل طريقة لقبولة إذ تأكد الدراسات أن الطفل لا يتقبل الطعام إلا عندما يعرض علية حوالى 16 مرة أو أكثر وهذا يعنى أنك لا تمل من تقديمك الطعام الذى يرفضة الطفل بإستمرار .
5_الجلوس العائلى وقت الوجبة أكثر دافع للطفل لتناول الطعام لأن الطفل من عاداتة تقليد الكبار فتناول وجباتك أمام الطفل يِشجعة على تناول وجبتة .