عند بداية إدخال الطعام الصلب للطفل تحتار الأمهات فى كيفية تنظيم الوقت بين الوجبات والرضعات التى يتناولها الطفل ولا تعرف كيف تنظم يومها مع صغيرها وخاصة الأمهات الجدد وفى هذا المقال سوف نشرح كيفية تنظيم رضعات ووجبات الطفل حسب عمرة .
متى يبدأ الصغير تناول الطعام الصلب ؟
يوجد الكثير من الدراسات حول بداية إخال الطعام للطفل منهم الذى يدلى بأن الوقت المناسب لإدخال الطعام هو: عند إتمام الطفل الشهر السادس، ويوجد من يؤكد أن الوقت المناسب لإدخال الطعام الصلب هو إتمام الطفل الشهر الرابع ولكن بشروط وهى :
1_أن يكون الطفل الرضيع قادرا على تثبيت رأسة .
2_أن يكون الطفل الرضيع قادرا على الجلوس مسنود .
3_أن يظهر الرضيع لهفته على الأكل عندما يشاهدة .
إذا توافرت هذة الشروط جميعها يمكنك تقديم الطعام للطفل، ولكن يأتى هنا السؤال كم عدد وجبات الطفل عند بداية إدخال الطعام وكيف يكون شكل الطعام عند تقديمة وماهى كمية الطعام التى يتناولها ؟
تعرفى على :جدول بداية إخال الطعام للطفل
عدد وجبات الطفل عند بداية إدخال الطعام :
عدد وجبات الطفل تكون وجبة واحدة وذلك لأن الغرض من تقديم الطعام هو تعويد الطفل على مذاقات مختلفة غير الحليب وعندما يتمكن الطفل من عملية التذوق هنا يمكننا تزويد الكمية .
ماهى كمية الطعام التى يتناولها الطفل عند بداية إدخالة ؟
كمية الطعام تكون من معلقة لمعلقتان فقط صغار وذلك لأن الرضاعة مهمة جدا للطفل أول 6 أشهر ، وأيضا الجهاز الهضمى للطفل يكون ضعيف وأننا فى مرحلة تأهيل وتجهيز لة لتناول كميات أكثر فيما بعد ، فالبدء بالكمية الصغيرة أفضل وزيادتها بالتدريج .
كيف يكون شكل الطعام عند بداية إدخال الطعام ؟(القوام )
قوام الطعام يكون مطحون فى محضرة الطعام أو الخلاط أو المطحنة ولكن ليس سائلا وإنما مطحون حتى لا يعتاد الطفل على القوام السائل فيرفض القوام الخشن فيما بعد .
كيفية تنظيم الرضعات والوجبات للطفل :
بالنسبة لبداية إدخال الطعام :
الطفل يقضى طول اليوم رضعات ويتناول وجبة واحدة نهارا
هذة الوجبة لا نعطى قبلها ولا بعدها مباشرة رضعة ، وإنما على الأقل ننتظر من نصف ساعة لساعة
عند بداية الشهر السابع :
نبدأ بإعطاء الطفل وجبتين وجبة فطور ووجبة غداء، ويسير الوضع كالتالى
(عند الإستيقاظ يأخذ الطفل رضعة بعدها بساعتين يتناول وجبة الفطور بعدها بساعتين يتناول رضعة ثم رضعة ثم بعدها وجبة الغداء ثم باقى اليوم رضعات )
من بداية الشهر الثامن :
يتناول الطفل ٣ وجبات فطور وغداء وعشاء
ومن بين هذة الوجبات رضعات ، وبين كل رضعة ووجبة من ساعتين لساعتين لثلاثة على حسب شهية الطفل .
وصفات طعام للطفل عند اتمامة الشهر 8
عند إتمام الطفل العام :
يجب تقليل الرضعات والإكثار من الوجبات فيتناول الطفل رضعة صباحا ورضعة ليلا ويمنك تقديم رضعة وسط النهار وباقى اليوم وجبات وذلك حتى يسهل عليكى فطامة .
_المقصد أنة يجب أن يتوفر وقت بين الرضاعة والوجبات فكل وجبة تحل محل رضعة وأنة لا يجب أن نعطى الوجبة بعد الرضعة ولا الرضعة بعد الوجبة فنحن يجب أن نعلم الطفل أن يجوع حتى لا يرفض الطعام ..
رضاعة جدول رضيع أطفال تغذية