هل الأسنان ضرورية لبدء إدخال الطعام الصلب للطفل ؟
لا، الأسنان ليست ضرورية لبدء تقديم الطعام الصلب للطفل. في الواقع، يمكن البدء في تقديم الطعام الصلب للطفل عادةً عند بلوغه حوالي ستة أشهر، حتى لو لم تبدأ أسنانه بالظهور،في هذه المرحلة، يكون الطفل غالبًا قد بدأ في تطوير مهارات التحكم في الفم والبلع، مما يساعده على التعامل مع الأطعمة الصلبة.
يمكن تقديم الأطعمة المهروسة أو المطحونة جيدًا، مثل الخضار والفواكه المهروسة، أو الأطعمة اللينة التي يمكن للطفل مضغها باستخدام لثته، مثل البطاطا الحلوة أو االكوسة أو الجزر .....الخ . تدريجيًا، ومع نمو الطفل وظهور الأسنان، يمكن تقديم قطع صغيرة من الأطعمة الأكثر صلابة لتشجيعه على مضغ الطعام(طعام الأصابع ).
إقرأى حول جدول إدخال الطعام للطفل
نصيحة من الخبراء: هل تعلم أن بعض الأطفال يولدون بأسنان؟ قد لا يكون لدى آخرين أسنان حتى عيد ميلادهم الأول. يمكن أن يختلف العمر الذي تظهر فيه الأسنان اعتمادًا على تطور فم الطفل. مع وضع ذلك في الاعتبار، إذا انتظر مقدمو الرعاية/الآباء لبدء تناول الأطعمة التي تؤكل بالأصابع حتى تظهر أسنان الطفل، فقد ينتظرون حتى عمر 9 أشهر (أو بعد ذلك). بحلول ذلك الوقت، قد نواجه تأخيرات في الحركة الفموية، والتغذية، والبلع، ومراحل تطور المهارات الحركية الدقيقة.
كيف يمضغ الأطفال بدون أسنان؟
خذى نبذة عن طعام الأصابع للطفل ...
كيف نطور ونقوى عملية المضغ عند الرضع :
تقوية عملية المضغ عند الرضع هي خطوة مهمة في تطورهم الغذائي. يمكنك تشجيع طفلك على تطوير مهارات المضغ عبر بعض الخطوات التدريجية:
1. البداية بالأطعمة المهروسة والكريمية
- ابدئي بالأطعمة المهروسة جيدًا، مثل البطاطا الحلوة المهروسة أو التفاح المسلوق، والتي لا تتطلب مضغًا قويًا. هذا يساعد الطفل على الاعتياد على ملمس الطعام في الفم.
- بمجرد أن يتقن الطفل تناول الأطعمة المهروسة، يمكنك تقديم أطعمة أكثر كثافة أو خشونة مثل البطاطا المهروسة قليلًا أو قطع صغيرة من الفاكهة الناضجة جدًا (مثل الموز أو الأفوكادو).
- قدّمي له أطعمة تتطلب القليل من المضغ ولكنها آمنة مثل المعكرونة المطبوخة جيدًا أو قطع الخضار المطهوة على البخار.
- دعي الطفل يمسك بقطع طعام صغيرة بنفسه ويجرب مضغها، مثل قطع صغيرة من الجزر المطهو أو قطع خبز صغيرة. هذا يعزز مهارة التحكم الفموي ويحفز المضغ.
- يمكن للألعاب المخصصة للتسنين (مثل عضاضات التسنين) أن تساعد في تقوية عضلات الفك وتعود الطفل على حركة المضغ.
- أطعمة مثل قطع الخبز المحمص أو البسكويت الخاص بالأطفال الرضع تذوب تدريجيًا في الفم ولكنها تحتاج إلى القليل من المضغ، مما يساعد الطفل على تعلم كيفية التعامل مع الطعام بشكل آمن.
وجبات مشبعة تساعد طفلك على النوم
- تناولي الطعام أمام طفلك واسمحي له بمشاهدتك أثناء المضغ، إذ قد يحاول تقليدك.
- حاولي جعل تجربة الطعام ممتعة وإيجابية عبر التشجيع والابتسام، حيث سيشعر الطفل بالراحة ويحاول تكرار المضغ.
- قد يستغرق الطفل وقتًا للتعود على مضغ الأطعمة المختلفة، لذا لا تضغطي عليه أو تتوقعي سرعة في تطور هذه المهارة. تدريج التقديم بحسب استجابته.
الالتزام بهذه النصائح سيشجع طفلك على تنمية مهارات المضغ تدريجيًا وبشكل آمن، مما يساعده على الانتقال بسهولة أكبر إلى الأطعمة الصلبة في المستقبل.
#طفل #أسنان #baby